Kąpiel w Dźwiękach – Noc Gongów Tybetańskich!
Zapraszamy na wyjątkowe nocne doświadczenie z dźwiękami gongów tybetańskich, które będą się odbywać w okolicach Nowiu Księżyca. To idealny moment na rozpoczęcie nowego cyklu. Będziemy witać każdy miesiąc w rytmie gongów, synchronizując nasze ciała z naturalnymi cyklami Księżyca.
Harmonia i Głęboki Relaks
Dźwięk jest od dawna wykorzystywany jako narzędzie wspierające procesy terapeutyczne. Muzykoterapia pomaga redukować stres, poprawiać nastrój i wspierać procesy emocjonalne. Wibracje dźwiękowe mogą pomóc w osiągnięciu głębokiego stanu relaksacji, co ułatwia dostęp do podświadomości i emocji. Podczas medytacji w mózgu można zauważyć aktywność fal alfa i theta. Fale alfa (8-12 Hz) pojawiają się w stanie odprężenia i lekkiej medytacji, sprzyjając wyciszeniu i wewnętrznej harmonii. Fale theta (4-8 Hz) występują podczas głębokiej medytacji, snu oraz stanów transowych, wspierając kreatywność, intuicję i procesy samoregeneracji. Dźwięki gongów tworzą wyjątkową interferencję fal dźwiękowych, które modulują fale mózgowe, pomagając synchronizować je z naturalnymi rytmami i wprowadzając głęboki stan medytacyjny. Dźwięki te wprowadzają nas w stan głębokiego relaksu, co wspomaga regenerację i zdrowie fizyczne oraz psychiczne.
Co Cię czeka?
-Sesja oddechowa – na początek wprowadzimy ciało i umysł w stan relaksacji poprzez świadomy oddech, co ułatwi głębsze zanurzenie się w dźwiękach gongów.
-Całonocna sesja dźwięków gongów tybetańskich, zsynchronizowana z rytmem nowiu Księżyca.
-Możliwość aktywnego uczestnictwa – podczas naszej pudży każdy będzie mógł spróbować swoich sił w grze na gongu i poczuć jego wibracje na własnej skórze.
-Długość sesji – gramy od godziny 21:00 do rana, około 6 – 9 godzin, w zależności od energii i potrzeb uczestników.
-Przestrzeń do głębokiej relaksacji, refleksji i wewnętrznego wyciszenia.
– Ciepła herbata, maty i koce. (Dla lepszego konfortu zalecamy zabrać swoje śpiwory)
Dźwięk w Psychoterapii – Harmonia dla Umysłu
Dźwięk jest od dawna wykorzystywany jako narzędzie wspierające procesy terapeutyczne. Terapia dźwiękiem pomaga redukować stres, poprawiać nastrój i wspierać procesy emocjonalne. Wibracje dźwiękowe mogą pomóc w osiągnięciu głębokiego stanu relaksacji, co ułatwia dostęp do podświadomości i emocji. Badania wskazują, że dźwięk może pozytywnie wpływać na pracę układu nerwowego, obniżając poziom kortyzolu i wspierając neuroplastyczność mózgu. Gongi są stosowane w sesjach terapeutycznych, wspomagając procesy uwalniania napięć i budowania wewnętrznej równowagi.
Cena biletów : 150zł
Pozwól sobie na chwilę odpoczynku i dźwiękowej podróży w magicznym rytmie gongów!
